Higiena jamy ustnej podczas noszenia  stałego aparatu ortodontycznego jest szczególnie ważna. Niewłaściwe mycie może prowadzić do powstawania próchnicy czy stanów zapalnych dziąseł. Poniżej znajdziecie kilka wskazówek na temat czyszczenia zębów…

Coraz więcej osób rozmyśla nad wprowadzeniem zdrowszych nawyków żywieniowych do swojego codziennego życia. Dietetycy mają dziś niesamowicie dużo pracy oraz znajduje się na rynku wiele – praktycznych mniej lub bardziej…

Starożytni Grecy przywiązywali ogromną wagę do sprawności fizycznej, dbali o dobrą kondycję zarówno ciała jak i umysłu. To oni zapoczątkowali ideę igrzysk sportowych i stworzyli zasady wielu dyscyplin sportowych. Jednakże…